Vi er en medisinsk treningsklinikk og frisklivssentral. Vi arbeider for å fremme god fysisk og psykisk helse ved å være aktiv, bruke trening som medisin og øke kunnskapen om helsen vår. Her finner du i tillegg diabetes og kreftsykepleier.
Tjenesten innebærer:
- Individuell trening- og kostholdsveiledning
- Vi tilbyr trening i en periode på ca. 3 mnd., ut fra dine forutsetninger og behov (egenandel 400 kr). Henvisning fra fastlege
- BraMat-kurs er for deg som ønsker bedre vaner, inspirasjon og mer kunnskap om kosthold
- Søvnkurs er for deg som har lette til moderate søvnplager og er interessert i å lære mer om søvn
- Tobakkavvenningskurs er for deg som ønsker støtte med å kutte røyk eller snus
- Tirsdagsturer med LHL Hitra
- Krefttrim for deg som har eller har hatt kreft
- Diabetessykepleier
- Kreftsykepleier
For hvem:
- Primært for voksne (18 år +)