Velkommen til Hitra kommune

Hitra når du vil

Meny
Søk
  • Hitra.no
  • Translate
  • Politikk
  • Min Side
  • Søk
  • Meny
  • Våre tjenester
    • Barnehage og skole
    • Helse og omsorg
    • Plan bygg og eiendom
    • Vann, avløp og renovasjon
    • Næring
    • Kultur og idrett
    • Kontakt og innsyn
    • Organisasjonen
    • Vakttelefoner
    • Samfunnsutvikling
    • Politikk og demokrati
    • Høringer og kunngjøringer
    • Skjemaer
    • Ledige stillinger
    • Ansattportal

Våre tjenester

  • Barnehage og skole
  • Helse og omsorg
  • Plan bygg og eiendom
  • Vann, avløp og renovasjon
  • Næring
  • Kultur og idrett
  • Kontakt og innsyn
  • Organisasjonen
  • Vakttelefoner
  • Samfunnsutvikling
  • Politikk og demokrati
  • Høringer og kunngjøringer
  • Skjemaer
  • Ledige stillinger
  • Ansattportal
Hjem > Kultur > Idrett og friluftsliv > Fysak

Fysak

fysak
FYSAK er en modell for forankring av fysisk aktivitet som en langsiktig helsestrategi.
Hitra kommune sa ja til å bli FYSAK kommune i 2006, og har i over 10 år hatt et strukturert fokus på fysisk aktivitet og lavterskeltilbud. Det er ”Handlingsplan for fysisk aktivitet 2005-2009”, som er grunnlaget for FYSAK.
Fysisk aktivitet fremmer helse og trivsel. I tillegg beskytter fysisk aktivitet mot en rekke sykdommer og tilstander. Vi støtter opp og ønsker å bidra til at kommunen har fokus på fysisk aktivitet på alle tjenester og arenaer. Hovedfokuset er mot barn og unge, og gjennom FYSAK-kontaktnettverket har alle skolene og barnehagene en person som løfter frem fysisk aktivitet på sin arena.
FYSAK Hitra har en økonomisk tilskuddsordning til lavterskelaktiviteter eller utstyr som fremmer aktivitet hos store deler av befolkningen.
FYSAK Hitra er forankret i kommunehelsetjenesten med avsatte funksjoner som koordinatorer, som i dag er fordelt mellom fysioterapeut Sara Baglo Lund og helsesøster Mona Torgersen. Dette inngår i våre ordinære stillinger.

Mottoet vårt er: ”Alle hitterværinger sammen for fysisk aktivitet”

Mål:

Vi ønsker å legge til rette for tidlig forebygging og helsefremmende aktiviteter. Forskning viser at aktiv barndom gir aktiv livsstil i voksen alder. Minimum 60min fysisk aktivitet hver dag for denne gruppen er anbefaling fra helsemyndigheter, og det er det FYSAK Hitra må jobbe for at alle har nok aktivitet i en hverdag preget av travelhet og sittestillende aktiviteter.

Tiltak:

  • FYSAK-kontakter i skoler og barnehager som holder fokus på fysisk aktivitet på sin enhet, og inspirerer både barn og ansatte
  • Jevnlige møter mellom FYSAK koordinator og FYSAK kontakter
  • Arbeidet for trivselsledere på alle skolene
  • Informasjon om og oppfordring om å dra på kurs
  • Arrangere kurs / innhente eksterne kursholdere
  • Utstyrsrom på skoler/barnehager for å sikre ski, skøyter, staver til de som ikke har (utjevne sosiale helseforskjeller)
  • Være med å arrangere Aktivitetsuka i sommerferien
  • Ha kontinuerlig oversikt over aktivitetstilbud til barn og unge
  • Hitraløpet hvor FYSAK utfordrer barn og unge til deltakelse, særlig ungdomsskole og videregående skole. Premiering. Samarbeid med Friidrettsklubben
  • Tverrfaglig dag på skolene (undervisningsopplegg på barnetrinnet med fokus på kost/fysisk aktivitet)
  • RØRIS – opprettholde dette på skole- og barnehagearenaene

Kontakt oss på: fysak@hitra.kommune.no

Relevante linker og dokumenter:

FYSAK brosjyre
Virksomhetsplan FYSAK 2018
Info om aktivitetsuke
Treningstilbud Friskis & Svettis Hitra

Skriv til oss

Hitra kommune
Rådhusveien 1
7240 Hitra

Send sikker digital post / Send e-post

Kontonummer: 4223 59 80139
Organisasjonsnummer: 938772924
EHF: 938 772 924

Besøk oss

Servicetorget
Rådhusveien 1

Åpningstid Rådhuset
Mandag-fredag: 08:00-15:00

Tilgjengelighetserklæring

Ring oss

Servicetorget
Telefon: 72 44 17 00

Åpningstid telefon
Mandag-fredag: 09:00-15:00

Psykisk hjelpetelefon (døgnåpen): 480 49 260

Copyright © 2025 Nettstedet eies av Hitra kommune. Personvern og innsyn

Denne siden benytter informasjonskapsler (cookies). Les mer om informasjonskapsler og personvern her.
Cookie SettingsReject AllAccept
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid slått på
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
InfokapselVarighetBeskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
LAGRE OG GODKJENN

Lagre nettstedet til startskjermen

LAGRE