Du trenger ikke gjøre alt på én gang

God egenberedskap trenger ikke bety at du skal fylle opp et helt rom med beredskapsutstyr.

Start med det enkle. Sjekk hva du allerede har hjemme. Kjøp inn litt ekstra neste gang du handler. Sørg for vann, mat og nødvendige medisiner. Finn fram radioen. Lad batteribanken. Skriv ned viktige telefonnumre. Og ta en prat med naboen.

Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke. Det viktigste er å begynne.